Førstehjelpskurs gir dokumentert teoretisk opplæring i grunnleggende livreddende førstehjelp. Kurset er utformet i tråd med arbeidsgivers plikt etter arbeidsmiljøloven § 3-2 til å sørge for nødvendig opplæring og beredskap på arbeidsplassen.
Hva du lærer på kurset
- Grunnleggende førstehjelp
- HLR (hjerte-lunge-redning)
- Bruk av hjertestarter (AED)
- Frie luftveier
- Sideleie
- Sirkulasjonssvikt og akutt sykdom
- Livreddende tiltak ved ulykker
- Sikker vurdering av akutt situasjon
Hvem kurset passer for
- ›Alle arbeidstakere
- ›Førstehjelpere og bedriftshelsetjeneste
- ›Lærere og barnehageansatte
- ›Vaktmestere og driftspersonell
- ›Industriarbeidere
Lovkrav og forskrifter
Kurset gjennomføres i henhold til gjeldende krav. Dokumentert opplæring kreves i arbeidssituasjoner der regelverket stiller krav til sikker opplæring og instruksjon, og er en del av arbeidsgivers ansvar etter arbeidsmiljøloven.
- Arbeidsmiljøloven § 3-2
- Forskrift om organisering, ledelse og medvirkning § 8-1
Moduloversikt
- 01Modul 1: Førstehjelp
- 02Modul 2: Sideleie
- 03Modul 3: Frie luftveier
- 04Modul 4: Sirkulasjonssvikt
- 05Modul 5: Basal hjerte-lungeredning (HLR)
- 06Modul 6: Bruk av hjertestarter
- 07Avsluttende prøve
Varighet og praktisk info
Hva du får etter fullført kurs
Digitalt kursbevis inkl.
Kursbeviset utstedes digitalt umiddelbart etter fullført kurs og kan lastes opp i HMS-systemet eller fremvises på arbeidsplassen.
Du lærer en strukturert tilnærming til akutte situasjoner, hvordan du sikrer frie luftveier, utfører hjerte-lungeredning (HLR) og bruker hjertestarter (AED). Kurset gir en grunnleggende innføring i livreddende førstehjelp og håndtering av akutte hendelser, og gir deg kunnskap som gjør deg bedre forberedt til å handle i en nødsituasjon. For praktisk ferdighetstrening anbefales kombinasjon med praktisk førstehjelpskurs.
Spørsmål og svar
Er førstehjelpskurs obligatorisk?
Arbeidsmiljøloven krever at det er tilstrekkelig førstehjelpsberedskap. I praksis betyr det at flere ansatte skal ha opplæring.
Hvor ofte bør jeg oppdatere?
Anbefalt minst hvert 2.–3. år for å holde ferdighetene ved like.
Kan jeg ta hele kurset på nett?
Teoretisk del ja. For best effekt anbefaler vi praktisk samling i tillegg, spesielt for HLR.
Dekker kurset hjertestarter?
Ja, AED-bruk inngår i kurset.
Trenger bedriften flere førstehjelpere?
Ja, det anbefales minst én førstehjelper per skift og per geografisk arbeidssted.
Hva med førstehjelp til barn?
Egne kurs for barneførstehjelp tilbys på forespørsel.
Få tilbud til din bedrift
Skal flere ansatte ta førstehjelpskurs? Vi setter opp bedriftspris, samlefakturering og full oversikt over kursbevis.
- Rabattert pris per deltaker fra 5 ansatte
- Samlefaktura til regnskap
- Administrasjonsportal med alle kursbevis
- Rådgivning på hvilken opplæring deres roller krever
Andre relevante kurs
- NettkursFSE-kurs med førstehjelp (nettkurs)
Årlig FSE-opplæring med førstehjelp for elektrofagpersonell – nettkurs iht. forskriftens § 7.
Se kurs - KlasseromskursFørstehjelpskurs (klasserom)
Førstehjelpskurs gir opplæring i livreddende førstehjelp og bruk av hjertestarter
Se kurs - KlasseromskursFSE-kurs med førstehjelp (klasserom)
Årlig FSE-kurs for elektrofagarbeidere inkl. praktisk førstehjelp
Se kurs
Fra fagbloggen vår
- Unge arbeidstakere er mest utsatt for ulykker i bygg og anlegg
En ny rapport fra Arbeidstilsynet og STAMI viser at arbeidstakere under 25 år er den mest utsatte gruppen for skader i bygg og anlegg. Tallene understreker behovet for bedre opplæring og oppfølging av unge ansatte.
- Kan man kjøre lift uten kompetansebevis?
Bruk av personløfter krever dokumentert opplæring, og regelverket stiller tydelige krav til både arbeidsgiver og arbeidstaker. Her får du en enkel forklaring på hva som gjelder, hvilke unntak som finnes, og hvorfor liftkurs er nødvendig.
- Fall dreper – hva statistikken faktisk sier om arbeid i høyden i bygg og anlegg
Tall fra Arbeidstilsynet viser et tydelig bilde: Bygg og anlegg er blant de mest risikoutsatte næringene i norsk arbeidsliv, der fallulykker fortsatt står for mange alvorlige hendelser. Bak statistikken ligger konkrete årsaker som manglende sikring, utilstrekkelig opplæring og feil bruk av stillas – forhold som kan forebygges med riktig kompetanse og rutiner.